Wellness-Magazin

Advent: Wie du an stressigen Tagen zur Ruhe kommst

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Die Vorweihnachtszeit ist oft geprägt von Hektik, Stress und einer Vielzahl von Terminen. Familie treffen, Einkaufen gehen, Geschenke besorgen. I...

10 Schritte um energiegeladen den Tag zu starten

Wellness am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Nicht immer wachen wir fit auf und können sofort mit voller Energie starten. Für solche Tage haben ...

Staycation - So geht Urlaub Zuhause

Für manche wäre es in den Osterferien in den Urlaub gegangen. Endlich wieder raus aus dem Alltag und ab zu den Verwandten, auf die Skipiste, oder i...

Der perfekte Wellness-Tag daheim

Zuhause bleiben ist derzeit die Devise! Nach der ersten Woche Home-Office, wollen wir am Wochenende nur Eines: ENTSPANNEN! Durch die g...

Wellness im Frühling - Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Die Frühjahrsmüdigkeit ist zwar bekannt, aber warum wir uns, gerade wenn die Tage wieder länger werden, so schlapp fühlen, ist nicht so klar. Obwoh...

Wellness am Tag der Liebe

Der Tag der Liebe rückt immer näher und somit auch die Planung für diesen speziellen Tag. Die Einen freuen sich den Abend romantisch mit den Liebst...

Beauty- & Motivationshacks für den Winter

Sobald es draußen kälter wird und sogar Minusgrade anzeigt, bedeutet das trockene Haut und Hände. Außerdem tendiert man in der dunklen und kalten J...

Allein Daheim

Unsere Tipps gegen die Einsamkeit Schon ziemlich lange halten wir uns nun schon brav daran: #stayhome. Langsam aber sicher wird das Verlangen immer...

So macht Zuhause bleiben Spaß!

Für allen, denen bald die Decke auf den Kopf fällt sind hier unsere Top-Tipps, wie man es Zuhause aushält und noch dazu Spaß dabei hat! 1. Chill o...

DIY - AROMATHERAPIE MAL ANDERS

Waltz7 liebt es ja bekanntlich wunderbar duftend. Bei solchem Wetter würden wir am liebsten den ganzen Tag unter der heißen Dusche verbringen und e...

In 45 Minuten Entspannung am Abend

Wenn du einen stressigen Tag hattest und einfach mal entspannen magst, dann haben wir hier das perfekte Programm für dich. In nur 45 Minuten kannst...

Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Orange

Orangenöl erinnert an ferne Länder, aber trotzdem auch an die kalte Jahreszeit bei uns. Vielleicht gerade wegen dieser leicht exotischen Düfte lieb...

Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Limette-Mint

Limette-Mint ist einer unserer besonders erfrischenden Düfte. Sowohl die Limette als auch die Minze haben einen frischen, intensiven Duft, der unse...

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