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Wellness-Lifestyle

Magazin

Die Psychologie des Duschens - warum wir öfters Duschen sollten

Duschen ist für uns alltägliche Routine und wir denken dabei eher selten an die psychologischen Hintergründe. Der Psychologe Steven Schachter hat sich das jedoch genauer angesehen. Er vertritt die Meinung, dass alles, was wir tun, unsere Persönlichkeit reflektiert und wir uns insbesondere in der Dusche besonders frei fühlen.

21 Oktober 2022 Artikel lesen

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10 Schritte um energiegeladen den Tag zu starten

Wellness am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! Nicht immer wachen wir fit auf und können sofort mit voller Energie starten. Für solche Tage haben wir uns ein besonderes Wellness- und Feel-Good-Pro...

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Derzeit sorgen Aufregung, neue Situationen, Anpassungen und Ungewissheit für einen gewissen Stressfaktor. Ständig gibt es Neuigkeiten und Mitteilungen aus den Medien. Manchmal fühlt es sich an, als...

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Staycation - So geht Urlaub Zuhause

Für manche wäre es in den Osterferien in den Urlaub gegangen. Endlich wieder raus aus dem Alltag und ab zu den Verwandten, auf die Skipiste, oder in ein fernes Land. Naja, so schnell können sich Pl...

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Der perfekte Wellness-Tag daheim

Zuhause bleiben ist derzeit die Devise! Nach der ersten Woche Home-Office, wollen wir am Wochenende nur Eines: ENTSPANNEN! Durch die ganze Aufregung der letzten Tage sind auch wir etwa...

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Wellness im Frühling - Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit

Die Frühjahrsmüdigkeit ist zwar bekannt, aber warum wir uns, gerade wenn die Tage wieder länger werden, so schlapp fühlen, ist nicht so klar. Obwohl wir uns nach dem dunklen Winter immer auf die wä...

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Wellness am Tag der Liebe

Der Tag der Liebe rückt immer näher und somit auch die Planung für diesen speziellen Tag. Die Einen freuen sich den Abend romantisch mit den Liebsten zu verbringen. Die Andern feiern ihr Single-Das...

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Beauty- & Motivationshacks für den Winter

Sobald es draußen kälter wird und sogar Minusgrade anzeigt, bedeutet das trockene Haut und Hände. Außerdem tendiert man in der dunklen und kalten Jahreszeit dazu, sich einzukuscheln und versteckt s...

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Allein Daheim

Unsere Tipps gegen die Einsamkeit Schon ziemlich lange halten wir uns nun schon brav daran: #stayhome. Langsam aber sicher wird das Verlangen immer größer sich wieder mit Familie und Freunden zu tr...

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So macht Zuhause bleiben Spaß!

Für allen, denen bald die Decke auf den Kopf fällt sind hier unsere Top-Tipps, wie man es Zuhause aushält und noch dazu Spaß dabei hat! 1. Chill out! Eines der wichtigsten Dinge, wenn man von dahe...

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DIY - AROMATHERAPIE MAL ANDERS

Waltz7 liebt es ja bekanntlich wunderbar duftend. Bei solchem Wetter würden wir am liebsten den ganzen Tag unter der heißen Dusche verbringen und einfach jede Duschbombe ausprobieren. Tja, leider k...

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In 45 Minuten Entspannung am Abend

Wenn du einen stressigen Tag hattest und einfach mal entspannen magst, dann haben wir hier das perfekte Programm für dich. In nur 45 Minuten kannst dich entspannen, damit du auch nach einem aufrege...

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Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Orange

Orangenöl erinnert an ferne Länder, aber trotzdem auch an die kalte Jahreszeit bei uns. Vielleicht gerade wegen dieser leicht exotischen Düfte lieben wir es uns die Stimmung mit Orangenöl zu versüß...

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Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Limette-Mint

Limette-Mint ist einer unserer besonders erfrischenden Düfte. Sowohl die Limette als auch die Minze haben einen frischen, intensiven Duft, der unsere Sinne belebt! Woher kommt Limette-Mint? Die Lim...

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Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Zirbe

Zirbenöl ist eines der beliebtesten aber zugleich rarsten ätherischen Öle. Warum? Das erfährst du hier!  Woher kommt ätherisches Zirben-Öl? Die Zirbe wächst in hochgelegenen Bereichen, wie den Alp...

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Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Mango

Schließe die Augen, atme tief ein und schon bist du in einem fernen Land und schlürfst Cocktails…das kann dir leicht passieren, wenn du den exotischen Duft der Mango schnupperst. Woher kommt die Ma...

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Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Lavendel

Lavendel ist wohl eines der beliebtesten ätherischen Öle. Lavendelöl riecht aber nicht nur gut, es wirkt auch entzündungshemmend, beruhigend und hilft sogar beim Einschlafen.  Woher kommt Lavendel-...

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Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Fichte

Der herbe Duft der Fichte erinnert an gemütliche Wellness- und Spa-Aufenthalte. Dadurch erholt dieser Duft nach langen Tagen und relaxt dich, wenn du mal wieder einen Kurzurlaub nötig hast. Woher k...

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Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Eukalyptus

Woher kommt der Eukalyptus? Der ursprünglich aus Australien stammende Eukalyptus ist vor allem als Lieblingsessen der Koala Bären bekannt. Inzwischen wächst er auch in Algerien, Ägypten, iberische...

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Aromatherapie: Wie Duftstoffe wirken - Rosmarin-Minze

Nachdem es in letzter Zeit schon sehr busy bei uns war, dürfen wir euch voller Stolz ein weiteres neues Produkt vorstellen! Diesmal ist es eine weitere Sorte unserer Duschbombe, und zwar Rosmarin-M...

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Die erstaunliche Welt der ätherischen Öle

Damit du in deiner Dusche voll und ganz von der positiven Wirkung von ätherischen Ölen und der damit verbundenen Aromatherapie profitieren kannst, haben wir für dich die wichtigsten Infos zusammeng...

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Kaffee – Das Schönheitswundermittel aus der Tasse

Kaffee ist ein altbekanntes Wundermittel gegen Müdigkeit. Ob schwarz oder mit Milch und Zucker – er ist dein bester Freund am Morgen und hilft dir gut in den Tag zu starten! Aber das ist noch nicht...

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DYI - Die besten Mocktails für den Sommer

Für die heißen Augusttage haben wir uns etwas ganz Besonderes für euch überlegt: 4 Erfrischungsdrinks, die ihr ganz einfach selber machen könnt. In diesem Beitrag verraten wir euch die Rezepte zu d...

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Bereit, ein Wochenende offline zu sein? Und einfach mal auf Smartphone, Laptop und Tablet zu verzichten? Wir zeigen, wie es geht glücklicher und ausgeglichener zu sein und sich wie im Urlaub zu füh...

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Weihnachtsdüfte selbst gemacht

Wir alle kennen und lieben den Duft von Lebkuchen, Glühwein und Tannenzweigen in der Adventszeit. Auch der Duft von reifen Orangen und Zimtstangen darf in dieser Zeit nicht fehlen. Um uns auch zu H...

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Spaziergang im Wintermärchenland mit unserer Duschbombe - Fichte

Jetzt beginnt endlich die ruhige, sinnliche Zeit des Jahres. Die Tage werden kürzer und gemütlicher, draußen ist es kalt und grau und wir alle sehnen uns nach etwas Wärme und Entspannung. Wie haben...

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Duftstoffe haben nachweislich einen starken Einfluss auf unser Wohlbefinden sowie die Stimmungslage und werden daher vermehrt gezielt eingesetzt. Dadurch ist es umso wichtiger, die wahre Wirkungswe...

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5 Gründe, warum Du kalt duschen solltest

5 Gründe, warum Du kalt duschen solltest Brrrrrr kalt duschen…Das klingt nicht gerade verlockend, aber es gibt tatsächlich einige positive Gründe, um den inneren Schweinehund zu überwinden.    1) K...

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